Momento e Movimento

Momento e Movimento

Vincenzo Lamberti inaugura Momento e Movimento, il suo ciclo di classi di Hatha Vinyasa Yoga. Ci porta in dono creatività e dinamismo, con quattro classi da 45 minuti ciascuna dedicate proprio a “stare nel momento” attraverso il movimento. Le sequenze sono progettate in accordo con i principi della biomeccanica e del Vinyasa Krama e troverai sempre nuove sfide per crescere nella pratica e conquistare il tuo benessere. Enjoy your practice!

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Momento e Movimento
  • Momento e movimento 1, con Vincenzo
    48:04
    Momento e movimento 1, con Vincenzo

    Momento e movimento 1, con Vincenzo

  • Momento e movimento 2, con Vincenzo
    41:16
    Momento e movimento 2, con Vincenzo

    Momento e movimento 2, con Vincenzo

    Centratura, attivazione, stabilità.
    Trova la tua stabilità nel momento presente, con animo disponibile e sguardo limpido. Questa sequenza di Hatha Vinyasa Yoga guidata da Vincenzo è un esercizio per la capacità di decidere e imprimere l’impulso vitale in ogni tuo gesto. Abbraccia tutto il potenzi...

  • Momento e movimento 3, con Vincenzo
    47:58
    Momento e movimento 3, con Vincenzo

    Momento e movimento 3, con Vincenzo

    Coordinazione, resistenza, equilibrio.
    Esplora tutte le posture di questa classe di Hatha Vinyasa Yoga con Vincenzo e gusta i movimenti fluidi che le legano. Inizia a risvegliare il tuo prana: nel dinamismo armonico guadagnerai il tuo posto al centro, crescendo in equilibrio e con determinazione....

  • Momento e movimento 4, con Vincenzo
    45:38
    Momento e movimento 4, con Vincenzo

    Momento e movimento 4, con Vincenzo

    Consapevolezza, presenza, pienezza.
    Crea nel tuo corpo le condizioni per accogliere tutta la forza della tua mente, attenta e libera. Coltiva il seme della serenità e della lucidità, lo vedrai germogliare e fiorire asana dopo asana. Pratica con Vincenzo per affinare la tua presenza, senza trascur...

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