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Restorative con Giovanna - 27/02/2020

Restorative Yoga • 48m

Una classe di Restorative Yoga guidata da Giovanna De Paulis. E' adatta a ogni momento della giornata e può essere praticata anche dopo i pasti. Favorisce la respirazione e aiuta a decongestionare le vie aeree.
Props consigliati: 2 tappetini, 3 coperte, 2 blocchi, 1 bolster.
Durata: 50 minuti

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