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Momento e movimento 2, con Vincenzo

Momento e movimento • 41m

Centratura, attivazione, stabilità.
Trova la tua stabilità nel momento presente, con animo disponibile e sguardo limpido. Questa sequenza di Hatha Vinyasa Yoga guidata da Vincenzo è un esercizio per la capacità di decidere e imprimere l’impulso vitale in ogni tuo gesto. Abbraccia tutto il potenziale del tuo corpo!

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    Coordinazione, resistenza, equilibrio.
    Esplora tutte le posture di questa classe di Hatha Vinyasa Yoga con Vincenzo e gusta i movimenti fluidi che le legano. Inizia a risvegliare il tuo prana: nel dinamismo armonico guadagnerai il tuo posto al centro, crescendo in equilibrio e con determinazione....

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    Consapevolezza, presenza, pienezza.
    Crea nel tuo corpo le condizioni per accogliere tutta la forza della tua mente, attenta e libera. Coltiva il seme della serenità e della lucidità, lo vedrai germogliare e fiorire asana dopo asana. Pratica con Vincenzo per affinare la tua presenza, senza trascur...

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