Up Next in Hatha Vinyasa

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  Let's twist! con Francesca - 16/03/2020

  Let's twist! con Francesca - 16/03/2020

  Classe di Hatha Vinyasa guidata da Francesca Romana di Loreto

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  Connection to the back, con Giovanna ...

  Connection to the back, con Giovanna ...

  Classe di Hatha Vinyasa guidata da Giovanna De Paulis.
  Risvegliamo la consapevolezza della parete posteriore del corpo per rinnovare il modo di stare e agire nelle asana. Usando l'attenzione e modificando le connessioni all'interno del corpo viviamo una esperienza profonda nella pratica.
  Props co...

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  Radicarsi nel presente, con Marco - 2...

  Radicarsi nel presente, con Marco - 2...

  Classe di Hatha Vinyasa Katonah inspired guidata da Marco Migliavacca.
  Focus: Dalla stabilità della pelvi alla mobilità. Piedi, gambe e anche, quando connessi alla terra, divengono le nostre radici, accettando la gravità ci consentono di espanderci nello spazio.
  Affondi, Eka Pada Rajakapotasana,...