6 - Ajna, con Giovanna
7 Chakra, con Giovanna De Paulis
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42m
Focus: Nella sesta classe del percorso con Giovanna dedicato ai 7 Chakra, andiamo alla ricerca della luce che illumina il nostro cammino ed esploriamo Ajna chakra. Liberando lo spazio del terzo occhio possiamo sviluppare la percezione del mondo e la consapevolezza dei suoi significati, per dare una direzione precisa alla nostra vita. In sanscrito Ajna significa “percepire e comandare”: risvegliando l'energia sopita in questo spazio la nostra capacità di guardare e discernere sarà animata da una luce più sottile e brillante.
Up Next in 7 Chakra, con Giovanna De Paulis
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7 - Sahasrara, con Giovanna
Focus: Nel corso delle precedenti classi di Hatha Vinyasa Yoga con Giovanna abbiamo disegnato il percorso per raggiungere il fiore più alto dell'albero della vita. È questo il luogo luminoso della meditazione, in cui possiamo entrare in contatto con tutti gli stati della nostra coscienza. Una pra...