Meditazione sui chakra, con Giovanna
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21m
In questa seduta, Giovanna ci invita a metterci in contatto con le energie dei nostri sette chakra. Nella quiete della meditazione, la visualizzazione ci conduce nel percorso attraverso gli archetipi legati alle sette ruote di vita. La percezione si orienta verso gli aspetti più sottili, la leggerezza pervade i sensi e la mente gioisce.
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4 - Il volo, con Federica
È arrivato il momento di spiccare il volo con l’ultima classe della serie guidata da Federica. Nelle classi precedenti hai preparato tutto quello che ti occorre e ora puoi sfruttare le tue capacità per raggiungere Svarga Dvijasana, la postura dell’uccello del paradiso. Stabilità e mente fresca, a...
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Momento e movimento 3, con Vincenzo
Coordinazione, resistenza, equilibrio.
Esplora tutte le posture di questa classe di Hatha Vinyasa Yoga con Vincenzo e gusta i movimenti fluidi che le legano. Inizia a risvegliare il tuo prana: nel dinamismo armonico guadagnerai il tuo posto al centro, crescendo in equilibrio e con determinazione....