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Meditazione sul respiro, con Giovanna
La mente libera, con Giovanna
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18m
La Meditazione sul respiro è una tecnica semplice ed è la via d'accesso più diretta al tuo panorama interiore. Ogni volta che senti il desiderio di rilassarti e concentrarti, di diradare il brusio del pensiero quotidiano e trovare nuova energia, questa pratica ti riporterà al momento presente.
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