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Rinfresca il tuo Pitta, con Giovanna - 15/08/2020
Hatha Vinyasa
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46m
Pitta è noto nell'Ayurveda come il dosha legato al fuoco e all'acqua. In questa pratica anti-pitta di semplici inversioni, esploreremo insieme a Giovanna pranayama come Kaki mudra e Sitkari, estremamente rinfrescanti e di profonda connessione, per fare chiarezza tra i nostri pensieri, ampliare lo sguardo e ritrovare un'intenzione chiara.
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