Live stream preview
Yoga Nidra, con Giovanna
Meditazione
•
22m
Un rilassamento profondo e rigenerante adatto a tutti i momenti della giornata.
Provatelo quando sentite il bisogno di ricaricare le vostre energie, o alla fine della pratica prima di savasana.
Speriamo che possa donarvi nuova luce e serenità!
Up Next in Meditazione
-
Anapanasati, con Giovanna - 31/08/2020
In questa meditazione su Anapanasati ci concentriamo sul respiro per lasciare che fluisca e torni ad abitare tutto il nostro corpo. Quando pratichiamo con consapevolezza e spontaneità, la forza vitale e dinamica che ci anima si rende più disponibile. Questa meditazione è adatta per ogni momento d...