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Lo spazio degli archi, con Federica - 07/08/2020
Hatha Vinyasa
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42m
Un percorso di attenzione e respiro dedicato a inarcamenti morbidi, per esplorare posture rivitalizzanti come i guerrieri, sfruttando l’appoggio al muro. Pratica con precisione una progressione intelligente di posture che ci condurrà fino a Ustrasana, per rifornirci di energia e chiarezza.
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