[hohm]VIDEO: pratica Yoga ovunque tu sia con i video degli insegnanti di [hohm] street yoga.
Scopri le nostre classi di Vinyasa Yoga, Hatha Yoga Katonah inspired, Yin Yoga, Restorative Yoga, Vinyasa Base, Pranayama e Meditazione: tanti stili, infinite possibilità!

Come funziona [hohm] VIDEO:
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Vincenzo Lamberti inaugura Momento e Movimento, il suo ciclo di classi di Hatha Vinyasa Yoga. Ci porta in dono creatività e dinamismo, con quattro classi da 45 minuti ciascuna dedicate proprio a “stare nel momento” attraverso il movimento. Le sequenze sono progettate in accordo con i principi del...

Quattro pratiche di meditazione per dare vitalità allo spirito. Siediti accanto a Giovanna e osserva: quello che stai cercando è già a tua disposizione. Le quattro meditazioni del ciclo La mente libera ti accompagneranno a contemplare paesaggi sempre più profondi. Poco alla volta, con la precisio...

Federica Corrà guida quattro lezioni di hatha vinyasa yoga dal carattere attivante, ideali per la pratica del mattino e per tutte quelle occasioni in cui senti il bisogno di confrontarti con le tue capacità e metterti alla prova. Federica ti accompagna a scoprire i limiti e le possibilità del tuo...

Le classi di Yoga Adattivo sono indicate per tutti i praticanti e dedicate in particolar modo a chi necessita di una pratica che sia "adattata" a corpi, condizioni, età differenti e a esigenze specifiche. Le lezioni di questo ciclo sono uno strumento utile per riportare attenzione e ascolto alle ...

7 Chakra è il ciclo di lezioni di Hatha Vinyasa Yoga guidate da Giovanna De Paulis. 7 classi, ciascuna con uno specifico focus, che si possono fruire singolarmente o come tappe di un percorso completo alla scoperta del sistema dei chakra. Queste intense pratiche ci mettono a confronto con la nost...

In Yoga Basics, Viola guida un percorso per principianti articolato in 4 lezioni, perfetto per chi comincia o ri-comincia a muoversi sul tappetino, pensato per esplorare i concetti alla base della pratica e cominciare subito in maniera consapevole. Sia chi prova l'hatha vinyasa yoga per la prima ...

Le 5 pratiche di Hatha Yoga Katonah inspired di "5 Stagioni" sono ideate e guidate da Marco Migliavacca. Tracciano un percorso di conoscenza di sé integrando elementi archetipici legati ai cicli stagionali, unendo principi della medicina tradizionale cinese e della filosofia taoista.

4 classi di Hatha Vinyasa Yoga guidate da Giacomo Barsotti, dedicate al risveglio

4 classi di Hatha Vinyasa Yoga guidate da Francesca Romana di Loreto.
Questa serie di lezioni è dedicata agli inarcamenti: ad ogni appuntamento esploriamo con intelligenza e rispetto gli archi del nostro corpo, in una progressione efficace e accessibile.